Безопасность в толпе: как не стать жертвой паники

В момент паники или давки человек перестает контролировать ситуацию, и его безопасность зависит от знания простых, но жизненно важных правил.  Как избежать подобных ситуаций и что делать, если вы оказались в эпицентре ЧС? Вот основные рекомендации, которые помогут сохранить жизнь и здоровье в местах массового скопления людей. •    Если оказались в толпе, позвольте ей нести Вас, но попытайтесь выбраться из неё. Самое опасное место — это центр толпы и узкие проходы (двери, коридоры, турникеты). Держитесь края: Старайтесь находиться сбоку или ближе к выходу. •    Не двигайтесь толпе навстречу. •    Глубоко вдохните и разведите согнутые в локтях руки чуть в стороны, чтобы грудная клетка не была сдавлена.  •    Остерегайтесь стен: Если толпа прижмет вас к стене или ограждению, вы рискуете получить травму от сдавливания. Всегда оставляйте себе пространство для маневра. •    Если давка приняла угрожающий характер, освободитесь от любой ноши. Сбросьте шарф. Достаньте руки из карманов. •    Ни в коем случае не наклоняйтесь, если что-то уронили. •    Двигаясь, ставьте ногу на полную стопу, не семените, не поднимайтесь на цыпочки. Любыми способами старайтесь удержаться на ногах. •    Если Вы упали, постарайтесь как можно быстрее подняться на ноги. При этом не опирайтесь на руки. •    Если встать не удается, свернитесь клубком, защитите голову предплечьями, а ладонями прикройте затылок. •    При возникновении паники старайтесь сохранить спокойствие и способность трезво оценивать ситуацию. Берегите себя и своих близких!